湘南にてヨガメニューを提供する&SEAの用語をまとめたページがあります

湘南のフィットネススタジオがご提供するヨガレッスンやコンディショニングメニューは、健康的にお体の調子を整えながら、好きな洋服を着こなせる素敵なスタイルへと近付けるプログラムです。お体を正しく伸ばすことによってしなやかな筋肉を手に入れるための土台を作り、女性らしさを保ちながら引き締まった美ボディへと仕上げていくことができます。
フィットネスジムのインストラクターが使用している、ボディメイクやパーソナルトレーニングに関する専門用語をまとめましたので、興味をお持ちの方はご覧ください。